[...] (kombinajce) w cel - kolega trzyma reke w rekawicy na wysokosci mniej wiecej glowy a ty walisz lewy prawy lewy czy inne w ogole trening z kolega jest duzo lepszy, ale jeden drugiego musi strofowac jak tylko wydaje mu sie ze ten drugi robi cos nie tak, jak macie jakiekolwiek watpliwosci idzcie i zapytajcie na najblizszym treningu trenera, nie ma [...]
wystarczy troche poszukać "Moje doswiadczenie z cleanem. Pierwszy dzien 2tabsy, drugi dzien 3tabsy, trzeci 4, max 4 przez 2 tyg, trzeci tydzien po 5dziennie. Na poczatku /pierwsze 2 dni efekty uboczne : wachania nastroju, bol glowy, delikatna bezsennosc i pobudzenie organizmu do zwiekszonego ruchu /w pracy jak na jakims dopalaczu ale bez [...]
A ja jestem za lekkim koksowaniem,zjadłem w zyciu jedynie 50 tab metki rok temu,utrzymałem to na suplach i teraz dopiero planuje drugi lajtowy cykl na propie.I nie mam zamiaru nigdu walić kilkumiesiecznych bomb,1-2 cykle w roku mi starcza.
Dawid Czechowicz, który jest łebskim gościem i ma jakieś osiągnięcia w tym sporcie (Mistrz Europy WPF OPEN), mówi że najlepiej bić paczkę HCG co 7-9 tygodni. 500 jednostek co drugi dzień, to zawsze działało, działa i będzie działać (zapobieganie atrofii jąder). Za to nie poleca bić np. 250 co 3 dzień cały cykl, bo to mija się z celem.
[...] Czechowicz, który jest łebskim gościem i ma jakieś osiągnięcia w tym sporcie (Mistrz Europy WPF OPEN), mówi że najlepiej bić paczkę HCG co 7-9 tygodni. 500 jednostek co drugi dzień, to zawsze działało, działa i będzie działać (zapobieganie atrofii jąder). Za to nie poleca bić np. 250 co 3 dzień cały cykl, bo to mija się z celem. Pany bo ja [...]
skoro potrafisz normalnie dyskutować to odbanuje ci tamto konto,na drugi raz przemyśl swoje wypowiedzi i zobacz profil użytkownika,bo Flex na pewno ma dużo większą wiedzę i doświadczenie przede wszystkim,oraz jest doradcą w tym dziale.A chłopak klepie 1 cykl,i niech zobaczy jak organizm reaguje na saa
marqz znam osobiscie 2 osoby ktore mialy cykl na samej dece jeden na 1g nanadrolonu drugi na 800mg. przyzwoite przyrosty w granicach 4-5kg to malo?? nandrolon dziala od razu po wstrzyknieciu powiadam ci
tygodniowo wychodzi 300/400 bo czasem 4 strzaly beda isc. Ale ja nie oczekuje takich efektow na tym cyklu chce zdobyc z 3-4 kg dobrego miesa przez 10 tyg +7tyg epi to moj pierwszy cykl z inj a w ogole drugi. Dzieki za pomoc mam nadzieje ze prop bedzie dzialac :)
obecnie koncze cykl winka i powiem tobie jedno..100mg \tyg starczy.miales taka przerwe jak ja tez mi doradzali co drugi dzien szczal ..g**wno prawda po 7 szczalach zrobilem 4 kilo suchego miesnia (szczał w poniedzialek i czwartek)i jeszcze mi idzie stosowalem diete wysoko białkową .powodzenia over
Oki... w związku z tym, że to będzie dopiero drugi kontakt z SAA to może zapodać sam sustanon 10 strzałów i na następny cykl susta + deca ? Bo właśnie wróciłem z Egiptu i przywiozłem jeszcze 20 strzałów systy
dziwne mi się to wydawało więc wolałem zapytać:) czyli cykl z samego propa albo enana zrobię, tylko teraz co wybrać? nie wiem czy by mi odpowiadało kłucie się co drugi dzień(prop):/
[...] tym etapie bede konczyl na poziomie 230kg. Kolejny cykl masowy bedzie trwal az 16 tyg, w dwoch etapach: pierwszy etap ciezary do 270 na 6powtorzen w przysiadzie, w ciagach na 310-315, wl 190-195x6 jak nadgarstek wylecze. drugi etap moc na maxa ile fabryka da tzn. siad 310, ciag 350kg, wl 230 Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2013-06-23 10:48:53
[...] zawodowcem (czyt. kulturysta) to nie rozumiem dlaczego mialby rezygnowac z takich uzywek jakim jest piwo w ogole jak niby 2 piwa mialy by zaszkodzic, 3 kg mniej na serie na drugi dzien ? ludzie, wszystko z umiarem ! to raz.. a dwa.. skoro niektorzy upieraja sie ze tak bardzo alkohol szkodzi ( dobra zgadzam sie, na pewno szkodzi w wiekszym lub [...]
I tak Fbw bez końca;)? Już jeden cykl z Fbw zrobiłem. Brać się teraz drugi raz za te same treningi? Sam już nie wiem ale skoro polecacie... Tylko mam pytania: Można do Fbw dodać jakieś ćwiczenia na rozszerzenie klaty, np. rozpiętki? Bo w tym treningu nie ćwiczy się nic na rozciąganie klaty przez co wydaje mi się klata nie wystarczająco [...]
Jeśli pierwszy to na cykl samo mono wystarczy, jak bedzie dobrze klepało to na drugi ostatnecznie też samo mono da rade ale mozna juz mieszac CP+mono itp ;) A tauryna jako transporter kreatyny to mit wiec nie warto :) pzdr
Witam Rozpiska treningu jest kilka postow wyzej. Zdjec nie bedzie bo jestem stary i owlosiony Kreatyne lykam z dextroza z tego powodu ze podobno jest ona transporterem kreatyny, probowalem z i bez, i zawsze lepszy efekt byl z dextroza, byc moze dlatego ze dextroza powoduje rowniez natychmiastowy skok insuliny, przed treningiem jak znalazl. Dla [...]
[...] poczatkowo na wiekszej ilosci powtorzen przy wl, powoli bd wchodzil na wieksze kg i troche zmniejszal ilosc powt aby nic sie niestalo z przedramieniem. Wiec cofne sie do mojego pytania, gdzies bys ulokowal drugi trening klatki czysto pod wyciskanie ? i dzieki za wyczerpujaca odpowiedz! sogacz Zmieniony przez - koksmox w dniu 2012-02-02 23:38:31
[...] 250g/tuńczyk/łosoś/mintaj/panga bukiet surówek plus olej lniany/ Do kazdego posilku lyzka oliwy z oliwek. Przed spaniem szejk białkowy oraz w przerwie miedzy sniadaniem a drugim posilkiem. Dodatkowo chudy twaróg/serki wiejskie/musli/orzechy laskowe/50g ed. Celem jest sucha masa rzeźba dobre użylenie. Jestem na cyklu z prolongatum 4 tydzień [...]
[...] wypocin No wiec trening plecy+biceps przerpowadziłem we wtorek. Przed treningiem wziąłem Nitrous Syntraxa i zdecydowanie wiecej tego nie zrobię.. To już druga próbka i drugi raz zasypiałemna siłowni, nie miałem wogole siły i motywacji.. Poprostu tragedia! Podejrzewam, że może to być związane z rozszerzaniem naczyń i obniżaniem ciśnienia.. [...]